2017년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 24일:
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2077 kcal
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지방: 172.22g | 단백질: 64.07g | 탄수화물: 69.64g.
아침 식사: Rzodkiewka, Lidl Serek Wiejski Naturalny Pilos, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mlekovita Masło Klarowane. 점심 식사: Look Food Mus Kokosowy, Miód, Łaciate Mleko Junior. 저녁 식사: Alesto Orzechy Pekan, Tesco Wiórki Kokosowe, Formagia Mascarpone. 간식/기타: Storck Toffifee, Awokado, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Sante Dynia Pestki Łuskane, Dynia Hokkaido, Kotlet Mielony. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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