2017년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 35.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 24일:
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990 kcal
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지방: 66.82g | 단백질: 58.94g | 탄수화물: 39.31g.
아침 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Свинина Лопатка. 점심 식사: Ironman Протеиновый Батончик, Good Food Кедровый Орех, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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