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🍁Взвешиваюсь утром, перед завтраком 🍂
Вчера была силовая 🏋🏻♀️, сегодня кардио 🏃🏻♀️
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58.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 24일:
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479 kcal
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지방: 9.22g | 단백질: 23.22g | 탄수화물: 80.67g.
간식/기타: Салат Крабовый, Зеленый Чай с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мак, Варенье, Мёд, Банан, Овсяная Каша на Воде. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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