2017년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 24일:
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1770 kcal
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지방: 49.37g | 단백질: 78.78g | 탄수화물: 250.02g.
아침 식사: Senseo Cappuccino Caramel, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Banane, Pflaumen, Weintrauben, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. 점심 식사: Teekanne Chinesischer Sencha, Wasa Roggen Dünn, Pote Grüner Bohneneintopf. 저녁 식사: Meßmer Marokkanischer Masir, Lauchzwiebeln, Tomaten, Lidl Salatherzen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Hartgekochtes Ei, Viva Vital Gebackene Hähnchenbrust Jalapeño, Mehrkornbrötchen. 간식/기타: Milchkaffee, K-Classic Eierplätzchen, Ehrmann Grand Dessert Vanille, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. 더보기
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안정된 체중
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