2017년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.7 kg
지금까지 감소한: 35.3 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 24일:
|
1219 kcal
|
지방: 45.92g | 단백질: 94.89g | 탄수화물: 90.75g.
아침 식사: The Complete Dairy High Protein Milk, Milk. 점심 식사: Captain's Table Cracked Pepper Water Crackers, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Aussie Bodies HPLC Bar Choc Mint Fudge. 저녁 식사: Chicken Meat (Roasted), Fruit Salad, Bulla Ice Cream. 간식/기타: Coles Sliced White Hungarian Salami, Wonder White Wonder White + Vitamins & Minerals, Cherry Tomatoes, Strawberries, Butter, Aldi Raisin Toast. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|
 댓글
your back Jane, nice to see you!
2017년 10월 24일 작성이: redbox1
|
i know...a blooming horrid winter. You have done gr8😁😎
2017년 10월 24일 작성이: jane.coombe
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|