2017년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 24일:
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1343 kcal
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지방: 42.98g | 단백질: 83.11g | 탄수화물: 160.55g.
아침 식사: Брынза, Овсяноблин. 점심 식사: Хлебодар От Михалыча, Брынза, Сэн Сой Фунчеза, ВкусВилл Курица Охлажденная Филе без Кожи. 저녁 식사: Виноград, Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Брынза, Рис с Овощами. 간식/기타: Зефир, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Арахис. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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