2017년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 23일:
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905 kcal
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지방: 45.43g | 단백질: 29.09g | 탄수화물: 97.37g.
아침 식사: Savoiardi, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Philadelphia Philadelphia Light, Vitasoya Soyadrink, Zucchero, Oro Saiwa Biscotti. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Anacardi, Due Vittorie Aceto, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Prosciutto Crudo. 간식/기타: Noci, Ecor Uvetta Sultanina, Mandorle, Alesto Bacche di Goji, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Vitasoya Soyadrink. 더보기
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안정된 체중
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