|
Все лето не взвешивалась , отдохнула от ФС 👌🏼 Начинаю заново точить фигуру ))
|
59 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 23일:
|
1314 kcal
|
지방: 38.93g | 단백질: 118.71g | 탄수화물: 122.90g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мясо, Лаваш, Омлет со Шпинатом. 점심 식사: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Тимоша Халва Подсолнечная, Ратибор Варенье Абрикосовое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Parmalat Молоко 0,5%, Sportline Протеиновые Панкейки. 저녁 식사: Сливы, Судак Отварной, Biotech USA Hydro Whey Zero. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|