2017년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 23일:
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1004 kcal
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지방: 23.57g | 단백질: 48.07g | 탄수화물: 142.65g.
점심 식사: Witte Boterham, Havermout Brood, Aldi Hespenworst. 저녁 식사: Côte d'Or Mignonnette Melk, Colruyt Rode Kool Bokaal, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Aardappelkroket, Appelmoes (met Toegevoegde Suikers), Konijnenvlees. 간식/기타: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Rode Tafelwijn, Aubel Kalkoen Boulette, Druiven. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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