|
Verjaardagsdiner gisteren, valt me nog mee.
Wijn, voor - hoofd - toet..
oh well.
|
68.2 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 22일:
|
1272 kcal
|
지방: 40.08g | 단백질: 55.16g | 탄수화물: 119.01g.
점심 식사: Boter, Plus Volkoren Ontbijtkoek, Gekookt Ei. 저녁 식사: Chardonnay, Hello Fresh Roti met Kruidige Kippendijfilet en Groenten. 간식/기타: M&M's Peanut, Venco Katjesdrop, Cappuccino. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|