2017년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 22일:
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1547 kcal
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지방: 62.00g | 단백질: 107.16g | 탄수화물: 138.86g.
아침 식사: Сливочное Масло, Санта Бремор Икра Минтая, ARO Молоко 3,2%, Кофе, Рот Фронт Халва Лакомка Подсолнечная с Семечками, Хлеб Бородинский. 점심 식사: Зеленый Борщ. 저녁 식사: Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Треска, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. 간식/기타: Кекс, Чай, Кабачковые Оладьи. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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