2017년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 22일:
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1182 kcal
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지방: 45.58g | 단백질: 45.33g | 탄수화물: 152.88g.
아침 식사: Arla Kaergarden Gesalzen, Erdbeermarmelade, Milsa Skyr Natur, Honig, Popp Farmersalat, Ei, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen, Kaffee, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. 저녁 식사: Milsa Skyr Natur, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Zwiebeln, Milch (Vollmilch), REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Ei, Brokkoli. 간식/기타: Reichsgraf Gewürz-Mandeln, Knollensellerie, Karotten, Äpfel, Dr. Oetker Vanillezucker, Trader Joe's Salat-Plus. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen liebe Hanna-Nummer wünsche dir einen schönen Sonntag 😘😘
2017년 10월 22일 작성이: ernesto.julian
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Prima 👋 Wünsche dir einen schönen Sonntag 🙋
2017년 10월 22일 작성이: Monesa70
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