2012년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 29일:
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1985 kcal
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지방: 65.12g | 단백질: 76.53g | 탄수화물: 277.50g.
아침 식사: Eggs, Yoplait Greek Yogurt, coffee, sugar. 점심 식사: Gold Peak sweet tea, Heart Healthy Wheat Hamburger Buns, Oscar meyer Turkey Franks. 저녁 식사: Frosted Flakes, 2% milk. 간식/기타: Gold Peak sweet tea, Buffalo Ranch combos, Hershey's Miniatures. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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