2017년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 21일:
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1340 kcal
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지방: 60.82g | 단백질: 107.71g | 탄수화물: 90.25g.
아침 식사: Apple, Nestlé Aveia em Flocos Finos, 4Life PRO-TF. 점심 식사: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Ground Beef (Cooked). 저녁 식사: Apple, Beef Tongue . 간식/기타: Apple. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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