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WOD: pintar el salón. Ha sido una mañana muy entretenida. Ahora un descansito!
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63.5 kg
지금까지 감소한: 44.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 21일:
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1207 kcal
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지방: 55.65g | 단백질: 60.06g | 탄수화물: 114.65g.
아침 식사: Carrefour Queso Blanco, Schar Pane Casereccio Ai Semi Gluten Free. 점심 식사: Hacendado Pipas Calabaza Naturales, Plátano, Fabada. 저녁 식사: Hacendado Costillas Barbacoa. 간식/기타: Dejuan Pan de Higo con Almendras, Gran Capitán Queso Curado, Lomo Embuchado, Mantequilla, Leche (Leche Entera), Café, Birba Galleta Nuria con Soja (sin Gluten). 더보기
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안정된 체중
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