2017년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.5 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 21일:
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922 kcal
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지방: 72.37g | 단백질: 53.95g | 탄수화물: 5.96g.
아침 식사: PnP Fresh Cream, Cheddar Cheese, Fried Egg. 점심 식사: Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled), Eskort Gold Medal Pork Sausages. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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