2017년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 21일:
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696 kcal
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지방: 9.97g | 단백질: 12.29g | 탄수화물: 145.70g.
아침 식사: LU Palmito, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Tassimo Café au Lait, Bjorg Céréales et Fruits Raisins Bio, Kiwi, Fraises, Fraises. 간식/기타: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Tassimo Café au Lait, Pomme, Raisins. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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