2017년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 21일:
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1179 kcal
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지방: 57.31g | 단백질: 53.41g | 탄수화물: 105.57g.
아침 식사: Croissant, Cappuccino. 점심 식사: Heinz Ketchup, McCain Le Patatine Originali. 저녁 식사: Aceto Balsamico, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Grancereale Biscotti alla Frutta. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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