2017년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 21일:
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819 kcal
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지방: 34.70g | 단백질: 34.40g | 탄수화물: 87.80g.
점심 식사: Asda Chosen By You Lemon Bakewell Tart. 저녁 식사: Marks & Spencer Mint Truffle, Asda Chosen By You Steak Cut Oven Chips, Asda Chicken with Pesto & Mozzarella. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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