juhuuuu geht doch endlich mal richtig geschissen😂
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78.1 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 21일:
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286 kcal
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지방: 6.26g | 단백질: 23.32g | 탄수화물: 34.12g.
아침 식사: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Philadelphia So Leicht 3%, Schwartau Frutissima. 점심 식사: Champignons, Aldi Tortilla Wraps, Kaufland Gauda Light, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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