fracker님의 저널, 2017년 10월 18일

F:20,5%/W:52,9%/M:38,4%

85.9 kg 지금까지 감소한: 4.2 kg. 남은양: 2.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 18일:

582 kcal

지방: 2.45g | 단백질: 7.54g | 탄수화물: 149.26g. 간식/기타: Birnen, Äpfel, Mandarine, Eisbergsalat, Karotten. 더보기

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