2017년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 21일:
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2025 kcal
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지방: 109.29g | 단백질: 77.82g | 탄수화물: 181.76g.
아침 식사: Tesco Finest Swiss Dark Chocolate With Orange & Almonds, Pikok Pure Frankfurterki Wieprzowe, Mlekovita Masło Klarowane, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. 점심 식사: Lidl Precel Bawarski, Pikok Kabanosy Wieprzowe Pure. 저녁 식사: Gulasz Wołowy, Gulasz Wieprzowy. 간식/기타: Jabłko, Banan. 더보기
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안정된 체중
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