kmking40님의 저널, 2016년 01월 30일

2016년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)

139.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 50.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 30일:

860 kcal

지방: 33.00g | 단백질: 68.00g | 탄수화물: 74.00g. 저녁 식사: On The Border Tortilla Chips, On The Border Refried Beans with Cheese (Side), Chili's Fajita TRIO. 더보기

3602 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 38 분, 휴식 - 15 시간 22 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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