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Intermittent fasting and a whole lot of deep cleaning around the house yesterday must of done something hahahaha!
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85.1 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 20일:
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879 kcal
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지방: 63.81g | 단백질: 66.11g | 탄수화물: 10.40g.
점심 식사: Birds Eye Mashed Cauliflower , Green String Beans, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Cream Cheese , Chicken Breast. 저녁 식사: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Carando Pepperoni Slices. 간식/기타: Coffee, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Ricotta Cheese (Whole Milk) , Scrambled Egg , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Heavy Cream. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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 댓글
I remember when you said you could not loose any weight, Some how it is Magical disappearing, Keep up the great work !!! Very proud of you
2017년 10월 20일 작성이: DO N OK
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Some weeks it's nothing and others it comes right off. This seesaw can drive me crazy but I can't complain when I finally get a loss. It's a lot of seeing what works.
2017년 10월 20일 작성이: emilydiaz83
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2017년 10월 20일 작성이: mamamc7
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Took your cue Emily....12 hour fast yesterday.....lost a lb today! YAY!
2017년 10월 22일 작성이: kmburgher
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2017년 10월 25일 작성이: emilydiaz83
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Hi! how do you change your profile pic?
2017년 10월 26일 작성이: msnikkic
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Msnikkic - you have to be on a desktop computer to change your profile pic
2017년 10월 27일 작성이: emilydiaz83
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2017년 10월 31일 작성이: msnikkic
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