2017년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 20일:
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1427 kcal
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지방: 27.76g | 단백질: 107.64g | 탄수화물: 177.67g.
아침 식사: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Buitoni Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Totano, Patata Bollita. 저녁 식사: Old Wild West Galletto. 간식/기타: Zymil Yogurt Banana senza Lattosio, Zymil Yogurt Banana senza Lattosio. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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