2017년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 20일:
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1276 kcal
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지방: 32.76g | 단백질: 38.45g | 탄수화물: 203.30g.
아침 식사: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Äpfel, Birnen, Senseo Cappuccino Caramel, Senseo Extra Mild, Amaranth Gepufft, Dinkelflocken Feinblatt, Haselnussöl, Vitalgebäck mit Sonnenblumenkernen & Korinthen, Quark 20%, Dinkelmehl Vollkorn, Erdbeer Amaranth mit Joghurt, Vanillezucker, Caramel Light, Erythrit, Milch 1,5% Fett, Zucker. 점심 식사: Gut & Günstig Spinat Ricotta Tortelloni, Freshona Gemüsemischung Königsgemüse. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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