2017년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 20일:
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2079 kcal
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지방: 79.77g | 단백질: 100.41g | 탄수화물: 244.72g.
아침 식사: C&H Granulated White Pure Cane Sugar, Ralston Foods 100% Natural Whole Grain Quick Oats. 점심 식사: Whole Wheat Bread, Light Mayonnaise , Boston Market 1/4 White Rotisserie Chicken (no Skin). 저녁 식사: Cheese Pizza. 간식/기타: Reese's Peanut Butter Cups Assortment. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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