2017년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.8 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 41.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 20일:
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1506 kcal
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지방: 112.43g | 단백질: 114.51g | 탄수화물: 4.50g.
아침 식사: Chicken Breast, Grape Tomatoes, Lettuce, Cheddar Cheese , Bar-S Foods Hickory Smoked Bacon, Ground Beef (Frozen Patties, Cooked, Broiled) . 점심 식사: Bacon Grease , Kroger Eggs (Large), Egg Yolk , Applegate Farms Organic Uncured Thick Cut Bacon. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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 댓글
Living the Keto lifestyle is awesome!! So thankful I researched, read books, and implemented this into my life! 2.5 months and down 17.2 lbs!
2017년 10월 20일 작성이: laurenmcraig
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Much continued success to you!
2017년 10월 20일 작성이: From371to184
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