2017년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 20일:
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799 kcal
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지방: 44.43g | 단백질: 88.31g | 탄수화물: 8.96g.
저녁 식사: Sardines, Tuna Sashimi, Prime Rib. 간식/기타: Roasted Unsalted Cashew Nuts. 더보기
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안정된 체중
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