2017년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 20일:
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1061 kcal
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지방: 25.90g | 단백질: 57.90g | 탄수화물: 150.52g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Ecor Fette Biscottate Integrali, Centrale del Latte di Roma Elledì Latte senza Lattosio , Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Supplì, Pane Integrale Tostato, Bresaola. 간식/기타: Pizzetta, Noci, Pesca, Mela. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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