2012년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 40.2 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 28일:
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1046 kcal
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지방: 24.76g | 단백질: 65.09g | 탄수화물: 140.42g.
아침 식사: Fully Cooked Turkey Sausage Links. 점심 식사: Apples, activia light blueberry. 저녁 식사: jennie-o turkey breast, Onions, Baby Spinach, jenny-o turkey franks, ezekiel bread. 간식/기타: White Cheddar Flavor Rice Cakes, Marshmallows, sugar free jello chocolate swirl, animal crackers, jennie-o turkey breast. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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