2017년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 20일:
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975 kcal
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지방: 50.96g | 단백질: 34.52g | 탄수화물: 101.13g.
아침 식사: Milbona Mandel Drink, Nutella Nutella, Schwartau Holsteiner Pflaumenmus, Grafschafter Weizenknusperbrot. 점심 식사: K-Classic Puten-Wiener, Gekochter Rosenkohl. 간식/기타: Merci Merci Finest Selection, Sondey Grandino Cookies Hazelnut Heart. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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