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Não vejo a hora de sair da casa dos 80.
Hoje já são 51 dias sem doces e pouquíssimo carbo, sempre abaixo de 30g. Não imaginei que conseguiria. #lowcarb
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80.7 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 19일:
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969 kcal
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지방: 65.08g | 단백질: 74.07g | 탄수화물: 23.70g.
아침 식사: Café, Coco. 점심 식사: Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Chá NRG, Herbalife Proteína Isolada de Soja. 저녁 식사: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Couve Manteiga Crua, do Vale Palmito, Tirolez Requeijão Cremoso. 간식/기타: Sadia Queijo Prato Lanche, Tirolez Queijo Minas Padrão. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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