2017년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 19일:
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190 kcal
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지방: 3.41g | 단백질: 3.97g | 탄수화물: 36.96g.
점심 식사: Tomates, Pimentão Verde. 간식/기타: Aviação Manteiga com Sal, Pão de Trigo Partido, Hortifruti Água de Coco, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 더보기
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주 10.7 kg 감소하기
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