2017년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 19일:
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739 kcal
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지방: 19.74g | 단백질: 87.80g | 탄수화물: 50.52g.
아침 식사: マイプロテイン IMPACT 分離ホエイプロテイン チョコレートブラウニー, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. 점심 식사: セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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