2017년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 3.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 19일:
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1492 kcal
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지방: 65.91g | 단백질: 59.74g | 탄수화물: 167.81g.
점심 식사: Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables) , Potato French Fries. 저녁 식사: Egg, Lundberg California White Jasmine Rice, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil. 간식/기타: Amy's Organic Black Bean Vegetable Soup. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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