2017년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 19일:
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3089 kcal
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지방: 73.64g | 단백질: 203.19g | 탄수화물: 388.77g.
아침 식사: NaturaSí Muesli alla Frutta, Buitoni Granfetta del Benessere Multicereali, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Twinings Thè, Zucchero. 점심 식사: Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Auchan Bresaola della Valtellina I.g.P., Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pavesini Pavesini, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. 저녁 식사: Pavesini Pavesini, Ferrari GranMix Classico, Olio Extra Vergine di Oliva, NutriWell Spaghetti, Cirio I Pomodorini. 간식/기타: Ventura BB Mix Fibra, Muller Yogurt Greco al Pistacchio, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Pavesini Pavesini, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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