2017년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 19일:
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1584 kcal
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지방: 36.66g | 단백질: 88.06g | 탄수화물: 228.90g.
아침 식사: Latte Macchiato, Gurke (mit Schale), Möhren, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. 점심 식사: Subway Chicken Fajita Salat, Subway BBQ Beef Burnt End. 저녁 식사: Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Eat Happy Veggi Lunch Box. 간식/기타: Corny Corny Sport Karamell, Alpen Light Jaffa Cake, Gurke (mit Schale), DM Bio Himbeer Reiswaffeln. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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