2017년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 19일:
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806 kcal
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지방: 26.62g | 단백질: 54.59g | 탄수화물: 86.82g.
아침 식사: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Яйцо, Помидоры, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. 점심 식사: Белый Рис, Куриное Филе, Морковь, Лук. 간식/기타: Мандарины, Мандарин, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Пиканта Икра из Кабачков. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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