2017년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 19일:
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1441 kcal
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지방: 30.25g | 단백질: 40.54g | 탄수화물: 268.81g.
저녁 식사: AH Vegetarische Groenteburger, Ketchup, Gekookte Broccoli (Vers). 간식/기타: Rozijnen (zonder Pit), Venz Pure Hagelslag , Rozijnen (zonder Pit), Aldi Gegrilde Kipfilet, Beemster 30+ Oude Kaas, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Wortelen. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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