2008년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.9 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2008년 01월 23일:
|
1086 kcal
|
지방: 71.60g | 단백질: 88.88g | 탄수화물: 17.75g.
아침 식사: blue cheese veggie dip, sunflower kernel. 점심 식사: cheese head, chicken. 저녁 식사: roast beef, green beans. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|