2017년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 19일:
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1442 kcal
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지방: 57.44g | 단백질: 95.60g | 탄수화물: 129.50g.
아침 식사: Кофе, Плов с Курицей, Пикник Шоколадный Батончик. 점심 식사: Vegda Помидоры Черри Маринованные, Плов с Говядиной. 저녁 식사: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 간식/기타: Пикник Шоколадный Батончик, Кофе с Сахаром, Персики, Бисквитный Двор Торт Венеция, Яблоко. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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