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Peso caindo.
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73.6 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 18일:
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3079 kcal
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지방: 159.90g | 단백질: 222.86g | 탄수화물: 196.45g.
아침 식사: Peras, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Sadia Mussarela. 점심 식사: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Repolho Verde Cozido, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. 저녁 식사: Belvita Cacau e Cereais, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 간식/기타: Carrefour Uva sem Sementes, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Turma da Mônica Maçã. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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