2017년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 18일:
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1201 kcal
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지방: 41.99g | 단백질: 68.90g | 탄수화물: 135.99g.
아침 식사: Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Philadelphia Philadelphia Light, Zucchero di Canna, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Vitasoya Soyadrink. 점심 식사: Ecor Uvetta Sultanina, Finocchio Crudo, Due Vittorie Aceto, Anacardi, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carne di Petto di Tacchino. 저녁 식사: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Oggi Pesce Filetti di Orata, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Mandorle, Alesto Bacche di Goji, Fage Yogurt Greco Total 0%, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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