2017년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.3 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 18일:
|
821 kcal
|
지방: 20.43g | 단백질: 33.96g | 탄수화물: 59.73g.
아침 식사: 사과, 홈메이드 요거트, 하루견과 하루건강견과, 카푸치노. 점심 식사: 뚜레쥬르 BELT샌드위치. 저녁 식사: 연세 고소한 아몬드&잣 두유. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|