2010년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.4 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2010년 04월 2일:
|
1430 kcal
|
지방: 49.52g | 단백질: 56.08g | 탄수화물: 150.32g.
아침 식사: Red Bull Sugar Free, Special K Protein Snack Bar. 점심 식사: 6" Subway Melt. 저녁 식사: bbq quesadilla. 간식/기타: pistachio, bud light lime, Oil Popped Popcorn (Microwaved). 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|