2017년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 18일:
|
1583 kcal
|
지방: 70.16g | 단백질: 91.04g | 탄수화물: 151.78g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Село Зеленое Масло Сливочное, Волшебное Дерево Корица Молотая, Яичный Желток, Яичный Белок, Можгасыр Сыр Костромской 45%, Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Ясно Солнышко Овсянка. Хлопья Овсяные #1. Крупный Размер, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное. 점심 식사: Тыква, Fit Fruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня и Клюква Fit&Fruit, Можгасыр Сыр Костромской 45%, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, Ясно Солнышко Овсянка. Хлопья Овсяные #1. Крупный Размер. 저녁 식사: Ижмолоко Мороженое Топтыжка, Капустный Салат, Село Зеленое Масло Сливочное, Пекинская Капуста. 간식/기타: Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Домик в деревне Творог 0,1%, Село Зеленое Кефир 1%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Ясно Солнышко Овсянка. Хлопья Овсяные #1. Крупный Размер, Агрофирма Яйца Перепелиные, Яичный Желток, Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсянка. Хлопья Овсяные #1. Крупный Размер, Ясно Солнышко Овсянка. Хлопья Овсяные #1. Крупный Размер, Помидоры, Fit Parad Заменитель Сахара, Волшебное Дерево Корица Молотая, Яичный Белок, Яичный Желток, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|