2017년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 17일:
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1081 kcal
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지방: 39.13g | 단백질: 45.75g | 탄수화물: 140.85g.
아침 식사: Banana Nanica, Ovo Frito. 점심 식사: Maionese, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Alface, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). 저녁 식사: Pif Paf Presunto, Tapioca de Queijo. 간식/기타: Kobber Granola De Cereais, Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada). 더보기
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1614 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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