|
Aumente 10 Kg con la insulina :( estoy super estricta y no bajo (too sad)
|
65 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 17일:
|
986 kcal
|
지방: 33.48g | 단백질: 68.98g | 탄수화물: 105.86g.
아침 식사: Pan Integral, Lia Media Tarde, SanCor Manteca Clásica, Noal Queso Cremoso, Cormillot Mermelada Light, Union Yerba Mate Union Suave. 점심 식사: Calabaza Cocida (Calabaza Española), Batata, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Queso Parmesano (Duro), Pan Tostado de Granos Mixtos, Café con Leche Descremada, Pan Integral, Beldent Infinit, La Tranquera Mate Cocido. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|