PonyUndKleid님의 저널, 2017년 10월 17일

Nicht mehr weit bis zur 3 vorm Komma :)
74.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 14.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 17일:
1489 kcal 지방: 67.00g | 단백질: 41.80g | 탄수화물: 177.15g.   아침 식사: Marmelade, Philadelphia Doppelrahmstufe, Stauffenberg Rosinenstuten. 점심 식사: Ketchup, Olivenöl, Albona Paniermehl, Ei, Schafskäse. 저녁 식사: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Aldi Pesto Verde, Aldi Laugenstange. 간식/기타: Kinder Riegel (12,5g), Gummibärchen, Kekse. 더보기
2194 kcal 운동: 버피테스트 - 50 분, 휴식 - 15 시간   10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 0.2 kg 감소하기

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댓글 
so ein cooler name 
2017년 10월 17일 작성이: memyselfandi 79

     
 

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